Jakarta – Atlet loncat indah Indonesia, Gladies Lariesa Garina, kembali perkuat tim Merah Putih di SEA Games Thailand 2025.
Penampilan solid Gladies di Indonesia Open Aquatic Championships (IOAC) 2025 menjadi alasan utama pemilihannya.
Gladies menjadi andalan utama di sektor putri dan masuk dalam daftar empat atlet yang dipilih pelatnas.
Rekam jejak prestasi stabil dalam dua tahun terakhir, termasuk di SEA Games Kamboja 2023 dan PON Aceh-Sumut 2024, menjadi pertimbangan penting.
SEA Games tahun ini hanya mempertandingkan satu nomor putri, yaitu sinkronisasi menara putri.
“Untuk SEA Games kali ini, nomor putri cuma ada satu, yaitu sinkro menara putri,” ujar Gladies di Stadion Akuatik GBK, Jakarta, Rabu (26/11/2025).
Dengan nomor yang terbatas, fokus Gladies mengerucut pada satu target utama.
Gladies menargetkan tampil maksimal, sementara federasi dan pelatih menargetkan perak.
“Target pribadi pasti ingin memberikan yang terbaik. Kalau dari federasi, dari coach kalau Tuhan izinkan, kita bisa dapat perak,” ucapnya.
Perubahan nomor yang dimainkan mengubah pendekatan persiapan Gladies.
Dari fokus pada kontrol individu, kini Gladies harus menyelaraskan ritme dan timing dengan partnernya.
Untuk memastikan sinkronisasi berjalan sempurna, Gladies intens membangun komunikasi dan kekompakan.
“Lebih banyak ngobrol dan sharing bareng partner, latihan teknik bareng, sebisa mungkin bareng terus biar chemistry kebangun,” ungkapnya.
Chemistry ini vital, mengingat lawan terberat yang akan dihadapi adalah Malaysia dan Singapura.
“Yang paling berat Malaysia dan Singapura, ya. Itu dua negara yang paling kuat,” pungkasnya.
