Jakarta – Bek Timnas Indonesia, Dean James, kini lebih disiplin menjaga kondisi fisiknya demi performa terbaik di lapangan. Hal ini ia ungkapkan di tengah persiapan menghadapi putaran keempat Kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona Asia.
Dean James menjadi bagian dari skuad Garuda yang akan menantang Arab Saudi dan Irak dalam laga krusial penentu nasib di Kualifikasi Piala Dunia. Sebelumnya, ia tampil sebagai starter saat laga uji coba melawan Lebanon.
Pemain yang juga menjadi andalan di klub Belanda Go Ahead Eagles ini menyadari pentingnya menjaga kondisi fisik agar terus mendapat kepercayaan.
“Jika saya bandingkan, sekarang saya lebih fokus pada kondisi fisik saya,” ujar Dean James, seperti dilansir BolaSport.com dari Voetbal International.
Pemain berusia 25 tahun ini menambahkan, fokusnya saat ini terbagi untuk timnas dan klub. Ia bertekad untuk selalu siap dan menjaga kondisi agar tetap prima, apalagi saat ini tengah berjuang di Piala Eropa 2025/2026.
“Di masa lalu, saya cukup rentan cedera. Sekarang saya berusaha lebih fokus pada hal itu. Mulai dari makan, tidur, dan menjaga kebugaran. Saya sudah melakukannya, tapi sekarang lebih intensif,” jelasnya.
Dean James juga merasa posisinya di timnas semakin solid. Ia berjanji untuk terus memberikan yang terbaik bagi skuad Garuda dengan disiplin tinggi.
“Saya juga lebih sering terbang ke Indonesia, jadi itu juga menjadi pertimbangan. Sejauh ini, semuanya berjalan lancar,” pungkasnya.
